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Vegane Süsskartoffel Brownies WP

Vegane Süßkartoffel-Brownies - zuckerfrei & glutenfrei

Diese saftig-süßen veganen Brownies kommen vollkommen ohne Zucker und Mehl aus! Auch die Schokogalsur ist zuckerfrei - klingt das nicht traumhaft?

Kochutensilien

  • Kochtopf
  • Mixer
  • Backofen

Zutaten
  

Brownie-Teig

  • 2 Süßkartoffeln (500-600 g)
  • 200 g Datteln (entsteint)
  • 120 g gemahlene Haselnüsse alternativ gemahlene Mandeln
  • 50 g Rohkakao alternativ Backkakao
  • 1,5 TL Weinstein-Backpulver
  • 1 EL Apfelessig
  • 1/2 gemahlene/geriebene Vanille
  • Prise Salz

Glasur für deine Brownies

  • 50 g Kakaobutter gibts im Bioladen
  • 30 g Rohakao alternativ Backkakao
  • 2 EL Dattelsirup
  • 30 g Haselnüsse, geröstet und gehackt optional

Anleitungen
 

  • Zuerst heizt Du schon einmal den Backofen auf ca. 170 Grad vor und fettest eine Brownieform gründlich ein. Alternativ legst Du einfach ein Blatt Backpapier auf ein Backblecht.
    Wenn Du - so wie ich - Formen aus dem Teig ausstechen möchtest, ist die Vorgehensweise mit dem Backblech absolut ausreichend, da Du keine geraden Kanten benötigst.

Teigzubereitung

  • Süßkartoffeln schälen, würfeln und in kochendem Wasser in ca. 15 Minuten weich garen, danach kalt abschrecken und ausdampfen lassen
  • Während die Süßkartoffeln kochen: Datteln in eine Schüssel geben, mit kochendem Wasser übergießen und dann ca. 10 Minuten ziehen lassen, danach das Wasser abgießen und die Datteln mit dem Messer halbieren oder vierteln
  • Süßkartoffeln zusammen mit den Datteln in einem Mixer pürieren (alternativ geht es auch mit einem Stabmixer) und nach und nach die restlichen Zutaten für den Teig dazugeben
  • Streiche den Teig mit einem großen Löffel in die Browie-Form oder auf das Backblech - bei der Variante mit dem Backblech den Teig so weit ausstreichen, dass er ca. 2-3 cm hoch ist, er muss dann nicht bis zum Rand reichen
  • Den Teig für ca. 20 Minuten backen und danach vollständig (!) auskühlen lassen, sonst lassen sich keine Formen ausstechen
  • Wenn der "Kuchen" vollständig ausgekühlt ist mit der Form der Wahl kleine Küchlein ausstechen
  • ACHTUNG: Es ist normal, dass der Teig etwas "matschig" wirkt - wir haben ja ohne Mehl gebacken. Er ist dennoch fest und zum Ausstechen geeignet, schmeckt dafür wunderbar saftig. :)

Glasur zubereiten

  • Kakaobutter in einer Schale im Wasserbad schmelzen
  • Kakaopulver und Dattelsirup unterrühren

Glasieren & dekorieren

  • Die Glasur mit einem Löffel vorsichtig auf die einzelnen Happen geben und mit einem Buttermesser oben und an den Seiten glattstreichen
  • Die Hälfte der Brownie-Bites mit den gerösteten Haselnüssen bestreuen

Guten Appetit! :)

    Mein Tipp

    Die Bites lassen sich auch sehr gut mit gemahlenen Mandeln oder auch Walnüssen zubereiten - probiere das am besten auch mal aus.
    Selbstverständlich kannst Du die Bites auch mit bunten Zuckerstreuseln dekorieren, dann sind sie eben nur nicht mehr Industriezuckerfrei. :)
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