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Vegane Jakobsmuscheln selber machen

Vegane Jakobsmuscheln mit Fenchel & Pasta

Pasta mit veganene Jakobsmuscheln - superlecker! Diese veganen Jakobsmuscheln sind wirklich einfach und gelingen immer - garantiert.
Portionen 2 Personen

Kochutensilien

  • Pfanne
  • Topf

Zutaten
  

  • 250 - 300 g Spaghetti
  • 5-6 Kräuterseitlinge, mittelgroß bis groß Durchmesser der Stiele ca. +/-4 cm
  • 1 Fenchelknolle
  • 1 Schalotte oder kleine rote Zwiebel
  • 2-3 Knoblauchzehen
  • 1 TL Safranfäden Im Internet bekommt man auch größere Packungen; wenn ihr sie im Supermarkt bekommt, ist die Portion vermutlich sehr klein, dann gerne das ganze Döschen verwenden
  • 70-80 ml Weißwein der Alkohol verkocht sich bzw. verdunstet im Kochprozess
  • 125 ml Hafer- oder Sojacreme
  • 250 ml etwas Gemüsebrühe
  • Olivenöl oder vegane Butter zum Abschmecken
  • Salz & Pfeffer

Anleitungen
 

Kräuterseitlinge aka "Jakobsmuscheln"

  • Köpfe von den Stielen schneiden und die Stiele in ca. 2/2,5 cm dicke Scheiben schneiden, anschließend die Scheiben auf beiden Seiten kreuzweise (wie ein Gitter) sehr fein einschneiden bzw. einritzen
    Vegane Jakobsmuscheln - Kräuterseitlinge
  • 1-2 Knoblauchzehen schälen und mit der Seite eines Messers plattdrücken, so dass die Zehen aufbrechen
  • etwas Olivenöl oder vegane Butter in einer Pfanne erhitzen und die Seitlingscheiben + den Knoblauch hineingeben
  • die Seitlingscheiben von beiden Seiten schön goldbraun braten, mit Salz & Pfeffer abschmecken und dann beiseite stellen (am besten im Backofen wamhalten)
    Vegane Jakobsmuscheln - einfaches Rezept

Safransoße

  • Safran in einem kleinen Schälchen mit ca. 100-150 ml warmem Wasser für ein paar Minuten ziehen lassen
  • Zwischenzeitlich die Schalotte (oder kleine rote Zwiebel) fein würfeln und in einer heißen Pfanne mit etwas Öl glasig schwitzen
  • dann mit Weißwein ablöschen und ca. 2 Minuten einreduzieren lassen (also bei mittlerer Hitze köcheln)
  • jetzt die Sojacreme einrühren, die Safranfäden mit der Flüssigkeit unterrühren und abschließend mit Salz & Pfeffer abschmecken

Fenchel

  • Fenchelknolle halbieren und den Strunk aus beiden Hälften entfernen, dann beide Hälften nochmal in ein paar Stüche teilen, so dass Du am Ende 6-8 Stücke Fenchel hast
    Vegane jakobsmuscheln - Fenchel
  • verbliebene Knoblauchzehe schälen und mit etwas Butter/Öl in eine heiße Pfanne geben
  • Fenchel zum Knoblauch geben und von beiden Seiten goldbraun anbraten, dann mit ca. 250 ml Gemüsebrühe aufgießen
  • jetzt den Fenchel mit einem Deckel abdecken und bei niedriger Hitze vor sich hingaren lassen

Nudeln

  • während der Fenchel gart, kannst Du deine Nudeln garen - im Anschluss ist auch der Fenchel fertig
    Vegane Jakobsmuscheln - Pasta kochen

Anrichten

  • Erst die Spaghetti auf zwei Teller geben und mit der Safransoße durchmischen
  • Fenchelstücke auf den Nudeln verteilen und abschließend mit den Kräuterseitlingen/"Jakobsmuscheln" anrichten

Tipp:

  • Dazu schmeckt ein Glas Weißwein sehr gut. :)
Keyword Fenchel, Hauptgericht, Pasta, Pilze