Vegan genießen - mit wenig Aufwand

Einfache Rezepte, vegan & 100% lecker

Lass dich von einfachen Rezepten inspirieren und finde so den Weg in deine ganze eigene gesunde Küchenroutine. Gesund vegan zu  essen ist nicht nur lecker, es macht auch Spaß & ganz nebenbei glücklich.

Aktuelles

NAGELNEU: Mein umfangreicher Eiweiß-Guide! Darin erfährst Du alles, was Du über vegane Proteine wissen musst, inkl. leckerer Rezeptvorschläge. Außerdem findest Du in einem meiner beliebsten Beiträge alles für einen gesunden Start in das neue Jahr: Grüne Smoothies – 8 leckere Rezepte!

Vegane Ersatzprodukte

Vegane Ersatzprodukte gibt es viele, aber welche sind wirklich richtig gut? Bei meinen vielen verschiedenen Guides über vegane Ersatzprodukte findest Du jede Menge pflanzliche Alternativen, die dir den Umstieg erleichtern können und die wirklich richtig lecker schmecken!

Herzhafte vegane Rezpete für Herbst & Winter

Wer steckt hinter Allgäukind?

Franzi - das bin ich!

Mein Motto lautet: Das Leben ist zu kurz, um schlecht zu essen.

Ich liebe Essen – und ich liebe es fit und gesund zu sein. Darum muss Essen für mich beide Punkte gleichermaßen erfüllen: lecker & gesund, das ist Pflicht! 

Genauso sehr liebe ich es, wenn dieses Essen auch noch einfach & schnell zubereitet ist.  Also am liebsten easy peasy und mit Spaß in den Alltag integrierbar. 

Meine liebsten Rezepte und Tipps teile ich hier mit dir und und freue mich, wenn diese auch dich in deinem Alltag unterstützen – ganz einfach & mit Genuss! 

Deine Franzi